Vejez éxitosa
Se trata de una guía diseñada para prolongar la independencia del adulto de la edad dorada mediante el uso de ejercicios, actividades físicas y recreativas.
Se recomienda realizar estos ejercicios un mínimo de 3 veces a la semana, es importante consultar tu doctor antes de utilizar nuestro programa de ejercicios. Cada plan va enfocado en un área en específico
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La información recogida en Mentarium está dirigida a complementar y enriquecer, pero nunca reemplazar, la relación entre médico y paciente, y no está destinada a sustituir una consulta reglada y personal con un médico o profesional de la Salud.
